这么跑了一段时间，卓欣兰才没有天天出去捣蛋。

        就这么持续了几个月，等卓欣兰适应了这样的强度，就开始继续上山下河，陆司颖见她体力好，就开始亲自训练。

        别看卓欣兰才四岁，她的身体素质非常好，几乎不怎么生病，而且力气还很大。

        “惠姐姐，咱们出去玩呀？”

        “我好累，让我躺一会，就一会。”

        “睿哥哥，我妈妈给我买了好多积木，我们去拼积木吧！”

        “兰兰，你先去玩吧。”

        两人上午刚去训练了两个小时，这会正是累的时候，哪里还想的到玩。

        中午陆司霆回来做饭，问小丫头要不要在家里吃饭，卓欣兰就说要回家吃饭。

        在家里休息半天，陆天睿和陆雅惠下午做了做作业，快四点钟的时候，两个小家伙又跑到训练场。

        已经是十二月份了，现在天气很冷，来训练时，开场便是跑步热身。

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