现在是两个了。

        刘欣然要生了，自然不能够同房。

        身体的重要性，陈怀庆可太清楚了。

        现在陈怀庆才是27岁，依旧还属于人体的一个巅峰期。

        再是过上两三年，人体的巅峰期就要过去了。

        人过三十，就明显的感觉到，身体素质比起二十多岁的时候，要差了不少。

        想要多维持一段时间的巅峰期，那么锻炼是最为的方式。

        锻炼了一个小时的时间，陈怀庆洗了个澡，然后又是去了书房。

        在书房待了两个小时，时间也差不多晚上十点，再是小运动一番，开始睡觉。

        这段时间，陈怀庆日子倒是过得规律得很。

        他喜欢这样规律的日子。

        内容未完，下一页继续阅读