12 运动系 (8 / 12)
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好好调查安。
“那若轩,今天我们做些什么好?”
“终于把精神注意到我身上了吗?”她一把搭上我的肩膀:“吃完饭休息半小时消化后一起来锻炼吧。”
“!”
我可不是爱锻炼的人,若轩给我的感觉就像健身房私教,强硬拽着我上了跑步机,拿出秒表在旁边计数:“你体力不行不能同时满足我们以后会越来越差,所以我打算锻炼你的身体增加体能,饮食方面也要加强,多摄入蛋白质和维生素。”
“先走两分钟,然后再跑,十分钟后我们来一个循环。”她下了指令。
所以我为什么要跟着若轩的脚步走啊。
气喘吁吁的热完身从跑步机上下来,大腿感觉很紧绷,扶着边缘调整呼吸。
“好的,我们休息会。今天我们先进行一个部位练习,从最简单的胸推开始。晚餐我们吃三百克牛肉和杂粮米饭。”
“等等,等等,我真的感觉像在你这里办健身卡了。”
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