脱掉身上的铅衣，李瑞做着拉伸运动，舒缓肌肉中的酸痛，顺便在教室里巡视。

        作为校队队长，教练们不在的时候，他有义务指导队员们的练习。

        “方嘉年，你出拳有问题，多借用腿和腰腹的力量，拳头只是炮弹，它所有的破坏力都来自于你全身力量的积累……”

        “范蓉，迷踪步别用得这么死板，擂台上敌人可不会按照你的招式去反应……”

        李瑞一圈走下来，二十几个校队成员全部一脸崇敬的看着他。

        没法不崇敬，因为这一周李瑞把他们挨个挨个收拾了一遍。

        吊打的那种。

        当然，李瑞的本意是为了刷经验值，可惜这些弱鸡实在是菜。

        只有发挥好的时候他才能偶尔得到1点经验值，更多的时候都是他辛辛苦苦一场教学赛打下来，结果屁收获没有，反倒是被打的人进步飞快。

        至于每日首胜任务……

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